PreSki
 
 

Tire o máximo de proveito da neve
com um mínimo de lesões


Prepare-se para a temporada de neve com um programa que melhora a força muscular, a resistência cardíaca, o equilíbrio e a capacidade de prevenir lesões.


A pensar em sí e na sua forma física, a Sporski estabeleceu uma parceria com o centro de fisioterapia, Fisiológica, usufruindo os clientes Sporski de um desconto especial de 10% nos programas apresentados.


Programa Preskitraining:


Com a duração ideal de 4 a 8 semanas, o período de preparação é ajustável de acordo com as necessidades e vontade do praticante.


O Programa inclui:


Avaliação da resistência, equilíbrio e força muscular

Utilização de Simulador de Ski e Snowboard (ProSki Simulador)
que trabalha os músculos necessários para ambas as actividades
Programa de resistência cardio-respiratória
Melhoria da estabilidade através de exercícios de pilates
Alongamento específicos executados por fisioterapeutas
Reavaliação física contínua e progressão do programa
de preparação

Para mais informações contacte:

Fisiológica, centro de fisioterapia

Rua do 4 da Infantaria, 92 – A
1350 – 275 Campo de Ourique
Tel. 21 397 94 16
e-mail: fisiológica@netcabo.pt

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PEDIDO ORÇAMENTO ONLINE
METEO NEVE
TOPO BASE TEMPO MAX/MIN NEVE
SIERRA NEVADA
150 cm 20 cm -2º/-9º 84km
GRANDVALIRA
80 cm 40 cm -4º/-15º 185km
VALLNORD
170 cm 70 cm -2º/-15º 75km
> ver todas

A organização das viagens publicadas neste site é da Sporski (Movimento Viagens – Viagens e Turismo Unipessoal Lda., RNAVT nº 2722, com sede em Lisboa, na Av. Colégio Militar Nº 37 F 6º, NIPC: 508 425 409 e matriculada na CRCL sob o nº 508425409. A responsabilidade da Agência, emergentes das obrigações assumidas, encontra-se garantida por um seguro de responsabilidade civil na Companhia de Seguros Fidelidade Mundial, com a apólice n.º 9255445, no montante de € 75.000 e por uma caução no na mesma companhia no montante de € 250.0000, nos termos estabelecidos na legislação aplicável. Sporski é uma marca comercial registada da Movimento Viagens - Viagens e Turismo Unipessoal Lda. e averbada ao respectivo alvará.
PREMIO SKAL
TURISMO ANDORRA 2008
Excelência na organização e promoção do Destino Andorra